סיפור התנוחה:

Apana Vayu היא אחת מחמשת זרמי האנרגיה הפראנית בגוף (הפראנה ואיוס), והיא אחראית על שחרור, התרוקנות וניקוי – זו האנרגיה של הירח, של ההרפיה, של הכניעה.

התנוחה מהדהדת את רעיון החיבוק האימהי – הקיפול פנימה מבטא חזרה לרחם, ליציבות, למקור.
בתודעה הנשית, בויני יוגה הנשי, זהו מרחב של ניקוי עדין ושחרור רגשות או כאב מהבטן ומהלב. היא מציעה חיבוק פנימי, חזרה לבסיס, הקשבה לבטן – היא מעניקה תחושת רכות, קרקוע ונחמה.