וילה יוגה שיעור פרטי

שיעור פרטני

שיעור פרטני הינו שיעור של שעה בו כל תשומת הלב היא אלייך בלבד.

השיעור מיועד גם למי שלא התנסה/תה מעולם בתרגול יוגה ורוצה הסבר מעמיק לפני התחלה של תרגול בקבוצה, או לכל אחד/ת שרוצה לעבוד על מטרה ספציפית יותר כמו שיפור תפקוד מסויים בגוף, עבודה מעמיקה על נשימות, לימוד יותר איטי של אסאנות (תנוחות), או על השקטה והרגעת ההכרה.

מתאים מאוד ל: נשים בהריון, זוגות, או כל  מי שמעוניין/נת בעבודה פרטנית.