ברוכים הבאים לאתר ויוקה יוגה
פרוש המילה וִיוֵקָה בסנסקריט הוא הבחנה.
היוגה מבקשת מאיתנו לפתח יכולת הבחנה על מנת שנוכל לגלות את טבענו המודע, השקט והרוחני, ומכך לחיות חיים מאוזנים בעלי משמעות והגשמה.
בויוקה יוגה תוכלו להכיר מרחבי יוגה שונים שיחברו אתכם לעולם היוגה השלם על כל רבדיו.
מגוון מאמרים על דרך היוגה השלמה על כל רבדיה, לינק לרכישה ועל הספר "מבט על היוגה סוטרה של פטנג'לי"
קורס הכשרת מורות לויני יוגה נשי, קורס הכשרת מטפלות ביוגה תרפיה, קורסי העמקה בפילוסופיית היוגה, קורסי מדיטציה יוגית.
מרחב לתרגולי יוגה במרחב פסטורלי בלב השרון עם מערכת שעות מגוונת, טיפולי יוגה תרפיה בתיאום.
הזדמנות להעמקה ולקיחת פסק זמן. הכנסו לדף סדנאות וריטריטים והתעדכנו בנושאים ובתכנים של הסדנאות והריטריטים.
הקורסים מאושרים ע"י ארגון מורי היוגה בישראל
מוזמנים.ות להתחיל! השאירו פה פרטים
איזון
חיבור
השראה
דרך
מחיר מיוחד לספר: "מבט על היוגה סוטרה של פטנג'לי"
בעולם המערבי היוגה מוכרת כתרגול פיזי ורבדיה העמוקים הם לעיתים פחות מוכרים.
היוגה סוטרה של פנטג'לי, בתרגומה ובביאורה של יעל שקד, מציג לקורא את העומקים הפילוסופיים, הפסיכולוגיים והתיאולוגים המהווים את הבסיס הרעיוני של התרגול הפיזי הנפוץ כיום בעולם. בעזרת התרגולים המעשיים המוזכרים בטקסט, נוכל לגלות ולממש את הפוטנציאל האנושי והרוחני הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו.
סוטרות היוגה של פטנג'לי הוא טקסט הודי עתיק בן כ־2000 שנה המאגד בתוכו ידע רב על מהות היוגה. פטנג'לי ערך וגיבש את עקרונות היוגה לכדי ספר שלם, שבו משולבים רעיונות פילוסופיים עמוקים עם ידע מעשי ונגיש המיועד לתרגול של השואף אל הרוחני.
₪50 – איסוף עצמי (ממושב משמרת, באזור השרון)
₪70 – כולל דמי משלוח בדואר
מערכת שעות ושיעורים
השיעורים מתקיימים במושב משמרת בשני חללים נעימים ומרווחים.
כל השיעורים מתקיימים במקביל גם בזום.
| יום ראשון | יום שני | יום שלישי | יום רביעי | יום חמישי | יום שישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-14:30 קורס הכשרת מורים ליוגה ויוגה תרפיה - מכללת קדן (במועדון משמרת) | 09:00-14:30 קורס הכשרת מטפלות ביוגה תרפיה מבוססת ויני נשי |  | 09:00-15:00 קורס הכשרת מורות לויני יוגה נשי ויוקה יוגה (במועדון משמרת) | יוגה תרפיה בתיאום מראש יעל שקד | 10:30-11:45 אשטנגה יוגה ירדן פולק |
| יוגה תרפיה בתיאום מראש יעל שקד | 19:00-20:15 ויני יוגה נשי שרון זימן | 18:00-19:15 ויני יוגה נשי לימור נרקיס | 19:00-20:15 יוגה ויניאסה קרן מיליס אזולאי | 19:00-20:15 ויני יוגה נשי שרון זימן | |
| 08:30-10:00 ויני יוגה נשי לימור נרקיס | | 08:30-10:00 ויני יוגה נשי יעל שקד | 08:30-10:00 ויני יוגה נשי שיקמה בן עמי | 08:30-10:00 ויני יוגה נשי יעל שקד | 08:30-10:00 ויני יוגה נשי מורה מתחלפת |
ריטריטים וסדנאות קרובים
ריטריט יוגה ומדיטציה – זמן לעצמך. נשימה. התחדשות.
סוף שבוע של שקט, תנועה ונוכחות והעמקה בדרך היוגה – ריטריט יוגה ומדיטציה שיאפשר לכן לעצור את מרוץ החיים, להעמיק פנימה ולהתחבר מחדש לגוף, לנשימה וללב.
הריטריט שלנו מתקיים בלב השקט של המדבר – מרחב פתוח, נקי מהסחות, שמאפשר חזרה פנימה.
שלושה ימי העמקה בלב המדבר צוקים עם יעל שקד ושרון זימן, 18-20.3.2026
3 ימים של תרגול, תנועה, נשימה, מדיטציה, ופילוסופיה.
אני מזמינה אותך לקחת הפסקה ממרוץ החיים ולהצטרף אליי לריטריט נשים במדבר, בו תוכלי להתאמן, להעמיק ולפגוש את עצמך.
ניקח את הזמן לתת תנאים מתאימים לעצמנו, לתרגל אימון מותאם, לנשימה מלאה, למדיטציה, ללימוד וחקירה.
השאירו שם וטלפון ונחזור אליכם לפרטים ורישום לריטריט
על המרחב
ויוקה יוגה – מרחבי יוגה, הוקם בשנת 2005 ומאז התרחב למגוון תכניות תרגול, לימוד והעשרה בדרך היוגה השלמה. כאן תוכלו לתרגל, ללמוד ולהעמיק ביוגה כדרך חיים
במרחב מתקיימים שיעורי יוגה מגוונים
ויני יוגה נשי, יוגה נשית, ויניאסה יוגה, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, יוגה לפריון, שיעורים פרטניים וטיפולי יוגה תרפיה
בנוסף לתרגולים מתקיימים פעילויות מעשירות ותכניות לימוד בתחום היוגה
קורסי הכשרת מורות ליוגה והכשרת מטפלות ביוגה תרפיה
מפגשי העמקה בנושאי מיינדפולנס ומדיטציה
פילוסופיה של היוגה כמצע להתפתחות אישית ומודעות עצמית
ריטריטים וסדנאות ברחבי הארץ
מוזמנים.ות באהבה להצטרף למסע בדרך היוגה – מסע של התפתחות אישית ורוחנית
השיעורים שלנו
דרך העבודה עם הגוף מתעוררת מודעות לתחושות, רגשות ומחשבות. דרך תרגול המדיטציה ולימוד הפילוסופיה, מתפתח רובד נוסף המאפשר רווחה נפשית ומודעות עצמית. הגדילה במודעות מאפשרת חופש פעולה והגשמת התכלית.
מזמינה אותך לבחור את השיעור המתאים לך.
אנחנו כאן בשבילכם
- מושב משמרת
- 054-4659703
- yaelshaked@gmail.com
