תרגולי ויני יוגה נשי במעגל החיים
ברוכים הבאים לדף תרגולי ויני יוגה נשי און ליין.
מוזמנים להרשם ללערוץ היוגה והמדיטציה שלנו! בואו לחוות את השלווה והאיזון, הידע וההגשמה שהיוגה יכולה להביא לחייכם/ן.
יני יוגה נשי ו-וין יוגה | דמיון וגלי ההכרה (סוטרה 1.9) | יעל שקד
ויני יוגה: להשקטת ההכרה (כולל נשימת אוג'אי ולימוד סוטרה 1.11) | יעל שקד
ויני יוגה נשי ו-וין יוגה | שינה כגל הכרה (סוטרה 1.10) | יעל שקד
מדיטציה של פרטיאהרה, דהרנה, דהיאנה וסמדהי עד לסמדהי ללא גרעין והיווכחות באני הרואה | יעל שקד
מדיטציה עם מנטרה: ״אום טאט סאט״ (Om Tat Sat) – התמזגות עם המודעות הרחבה | יעל שקד
מדיטציה מודרכת: דהרנה, דיאנה וסמדהי – השלבים הקלאסיים של היוגה (15 דקות) | יעל שקד
ויני יוגה: שיעור מלא לחיבור גוף, נשימה והכרה (כולל יוגה סוטרה 1.12) (50 דקות) | יעל שקד
מדיטציה מודרכת לביסוס וריכוז: פראנאימה, דהרנה והבחנה רחבה (20 דקות) | יעל שקד
מדיטציה מונחית: מויסות נשימה (פראניאמה) למודעות ערה (נירביג'ה סמדהי) | יעל שקד
מפגש עם יעל שקד ברוח קדן – לרגיעה ופיתוח יציבות וחוסן
ויני יוגה נשי יוגה נשית יוגה תרפיה – נוכחות תמיכה במצבי לחץ וחרדה
תרגול ויניוגה נשי להפגת מתח
תרגול ויניוגה נשי ליצירת נוכחות
תרגול יוגה נשית – חקירה וגילוי
תרגול יוגה נשית ליום האישה – שתיקה היא כלי בידי מדכאים