סיפור התנוחה:

הקשת היא סמל עתיק ליוגי שמכוון את האנרגיה הפנימית שלו בדיוק וצלילות.
בכתבים ההינדיים, גיבורים כמו ארג’ונה ורמה נושאים קשתות אדירות – לא כאמצעי מלחמה בלבד, אלא כסמל לדיוק, שליחות, ודְהַרְמָה (ייעוד פנימי).

תנוחת הקשת משקפת את הרגע שלפני השחרור – איסוף מלא של אנרגיה, מיקוד, ומתיחה מתמדת של הפוטנציאל לקראת פעולה מדויקת. 
היא מסמלת את ההכרה בכוח הפנימי כמשהו שנאסף דרך נשימה, ריכוז ורכות – ולא דרך כוחניות.