סיפור התנוחה:

בתנוחה זו הגוף יוצר גשר בין החלק התחתון לחלק העליון – בין אגן יציב ללב פתוח. המילה Setu מופיעה בטקסטים הינדיים רבים, כמו בראמאיאנה, שם נבנה גשר בין הודו ללנקה כדי לשחרר את סיטה – מסע של חיבור מחדש בין אהבה לאמת.
הגשר מסמל מעבר, חיבור, טרנספורמציה, ופתיחה בין עולמות – חומר ורוח, עבר ועתיד, גוף ותודעה. 

בויני הנשי זוהי תנוחה שעוזרת לאישה “להחזיק את עצמה” – לאסוף כוח מהאדמה כדי לאפשר פתיחה רגשית ומודעות עמוקה יותר. היא מאפשרת עבודה עם הנשימה בבטן ובחזה, ותומכת בתהליכים של עיבוד רגשי, ושחרור עדין.