סיפור התנוחה:

התנוחה אינה נושאת מיתולוגיה ישירה, אך ברוח היוגה היא מסמלת את יכולת האדם לשאת את עצמו – לאזן בין פעולה (יד מושטת קדימה) לתמיכה (רגל מייצבת לאחור). היא יכולה להזכיר את הדמות של האנומאן, קוף האל שמרחף באוויר עם גופו נטוי קדימה, מלא מסירות ועוצמה.

בויני הנשי התנוחה מאפשרת חקירה של מרכז פנימי תוך יצירת תנועה רחבה – ביטוי של ביטחון עצמי עדין, חיבור בין העוגן לקריאה קדימה, תנועה מתוך יציבות.